– Οι θάνατοι δύο ηλικιωμένων τουριστών στην Αλεξανδρούπολη υπενθυμίζουν τους κινδύνους της θάλασσας
– Τι πρέπει να γνωρίζουν ηλικιωμένοι, ευπαθείς ομάδες και συνοδοί πριν από κάθε βουτιά
Γράφει η Ντιάνα Τσερβονίδου
Δύο ανθρώπινες ζωές χάθηκαν μέσα σε λίγες ώρες στις παραλίες της Αλεξανδρούπολης, σκορπίζοντας θλίψη αλλά και έντονο προβληματισμό σε ολόκληρη τη Θράκη. Οι δύο ηλικιωμένοι τουρίστες, ηλικίας 73 και 82 ετών, ανασύρθηκαν χωρίς τις αισθήσεις τους από τη θάλασσα, ενώ παρά τις άμεσες προσπάθειες ναυαγοσωστών και διασωστών του ΕΚΑΒ, δεν κατέστη δυνατό να κρατηθούν στη ζωή. Τα ακριβή αίτια των θανάτων αναμένεται να διευκρινιστούν μετά την ολοκλήρωση της προβλεπόμενης ιατροδικαστικής διαδικασίας.
Το περιστατικό έρχεται να υπενθυμίσει ότι η θερινή περίοδος δεν συνοδεύεται μόνο από στιγμές ξεγνοιασιάς, αλλά και από κινδύνους που πολλές φορές υποτιμώνται, ιδιαίτερα από άτομα μεγαλύτερης ηλικίας ή όσους αντιμετωπίζουν προβλήματα υγείας.
Το μήνυμα αφορά άμεσα και την Ξάνθη. Καθημερινά εκατοντάδες κάτοικοι της πόλης επιλέγουν τις παραλίες των Αβδήρων, του Μυρωδάτου, των Μαγγάνων και της ευρύτερης παραλιακής ζώνης για λίγες ώρες δροσιάς. Παράλληλα, η περιοχή υποδέχεται πολλούς επισκέπτες από τη Βουλγαρία και τις γειτονικές χώρες, γεγονός που αυξάνει σημαντικά την κίνηση στις ακτές, ιδιαίτερα τα Σαββατοκύριακα.
Ποιοι κινδυνεύουν περισσότερο
Οι γιατροί επισημαίνουν ότι ιδιαίτερη προσοχή χρειάζεται για:
- άτομα άνω των 65 ετών, καρδιοπαθείς, όσους πάσχουν από υπέρταση ή σακχαρώδη διαβήτη, άτομα με αναπνευστικά προβλήματα, πολίτες που λαμβάνουν φαρμακευτική αγωγή η οποία μπορεί να επηρεάσει την αρτηριακή πίεση ή την αντοχή στη ζέστη.
Οι πολύ υψηλές θερμοκρασίες, η αφυδάτωση, η έντονη έκθεση στον ήλιο και η απότομη είσοδος στο κρύο νερό μπορούν να επιβαρύνουν σημαντικά τον οργανισμό, ιδιαίτερα όταν συνδυάζονται με προϋπάρχοντα προβλήματα υγείας.
Οι έξι κανόνες που μπορούν να σώσουν ζωές
Οι ειδικοί συνιστούν:
- Αποφεύγουμε το μπάνιο τις μεσημβρινές ώρες με ακραία ζέστη.
- Δεν μπαίνουμε στη θάλασσα αμέσως μετά από μεγάλο γεύμα ή κατανάλωση αλκοόλ.
- Φροντίζουμε για καλή ενυδάτωση καθ’ όλη τη διάρκεια της ημέρας.
- Επιλέγουμε οργανωμένες παραλίες όπου υπάρχει ναυαγοσώστης.
- Δεν κολυμπάμε μόνοι όταν είμαστε μεγάλης ηλικίας ή αντιμετωπίζουμε προβλήματα υγείας.
- Βγαίνουμε αμέσως από το νερό αν αισθανθούμε ζάλη, αδυναμία, δύσπνοια ή πόνο στο στήθος και ζητούμε βοήθεια χωρίς καθυστέρηση.
Η πρόληψη είναι η καλύτερη προστασία
Η παρουσία ναυαγοσωστών στις οργανωμένες ακτές αποδεικνύεται καθοριστική, ωστόσο η ατομική υπευθυνότητα παραμένει ο σημαντικότερος παράγοντας πρόληψης. Η ενημέρωση των συγγενών για τυχόν προβλήματα υγείας, η αποφυγή της υπερκόπωσης και η τήρηση βασικών κανόνων ασφαλείας μπορούν να αποτρέψουν δυσάρεστες εξελίξεις.
Καθώς οι παραλίες της Ξάνθης βρίσκονται στο επίκεντρο της θερινής εξόδου, η διπλή τραγωδία της Αλεξανδρούπολης αποτελεί μια ισχυρή υπενθύμιση ότι η θάλασσα απαιτεί σεβασμό. Η πρόληψη, η ψυχραιμία και η σωστή προετοιμασία μπορούν να αποδειχθούν καθοριστικές, ιδιαίτερα για τους ηλικιωμένους και τις ευπαθείς ομάδες που απολαμβάνουν καθημερινά το καλοκαιρινό μπάνιο.
Fonitisxanthis.gr