Έκκληση προς τους κατοίκους του Δήμου Μύκης, και ιδιαίτερα προς όσους ανήκουν στις ευπαθείς ομάδες του πληθυσμού, απευθύνει ο Δήμαρχος Μύκης, Κιούρτ Αχμέτ, με αφορμή τις ιδιαίτερα υψηλές θερμοκρασίες που επικρατούν κατά τη θερινή περίοδο και τις συνθήκες καύσωνα που αναμένεται να επηρεάσουν την περιοχή.
Σε ανακοίνωσή του, ο Δήμαρχος επισημαίνει ότι η προστασία της ανθρώπινης ζωής και της δημόσιας υγείας αποτελεί ύψιστη προτεραιότητα για τη δημοτική αρχή, καλώντας τους δημότες να τηρούν πιστά τα μέτρα αυτοπροστασίας, ώστε να αποφευχθούν περιστατικά θερμικής εξάντλησης και θερμοπληξίας, τα οποία μπορούν να αποδειχθούν ιδιαίτερα επικίνδυνα, ειδικά για ηλικιωμένους, άτομα με χρόνια νοσήματα, βρέφη και μικρά παιδιά.
Όπως τονίζεται στην ανακοίνωση, η παρατεταμένη έκθεση στις υψηλές θερμοκρασίες μπορεί να επιβαρύνει σημαντικά τον ανθρώπινο οργανισμό, γι’ αυτό και απαιτείται αυξημένη επαγρύπνηση από όλους τους πολίτες, ιδιαίτερα τις ώρες που ο υδράργυρος βρίσκεται στα υψηλότερα επίπεδα.
Οι βασικές οδηγίες προστασίας
Ο Δήμος Μύκης συστήνει στους δημότες να παραμένουν σε δροσερούς και σκιερούς χώρους, αποφεύγοντας την πολύωρη παραμονή στον ήλιο και τους χώρους με συνωστισμό. Η χρήση κλιματιστικών ή ανεμιστήρων, όπου αυτό είναι εφικτό, συμβάλλει σημαντικά στη διατήρηση φυσιολογικής θερμοκρασίας του σώματος, ενώ ιδιαίτερη προσοχή απαιτείται από όσους εργάζονται σε εξωτερικούς χώρους ή εκτελούν βαριές χειρωνακτικές εργασίες, οι οποίες καλό είναι να αποφεύγονται κατά τις θερμότερες ώρες της ημέρας.
Παράλληλα, οι πολίτες καλούνται να αποφεύγουν την ηλιοθεραπεία, το περπάτημα και την άθληση κάτω από τον έντονο ήλιο. Η χρήση καπέλου, γυαλιών ηλίου και ανοιχτόχρωμων, ελαφριών βαμβακερών ρούχων, που επιτρέπουν στο σώμα να αερίζεται και διευκολύνουν την εξάτμιση του ιδρώτα, αποτελεί βασικό μέτρο προστασίας από τις υψηλές θερμοκρασίες. Αντίθετα, συνιστάται η αποφυγή συνθετικών υφασμάτων που εγκλωβίζουν τη θερμότητα.
Εξίσου σημαντική είναι και η σωστή ενυδάτωση. Ο Δήμος προτρέπει τους δημότες να καταναλώνουν άφθονο νερό και φυσικούς χυμούς καθ’ όλη τη διάρκεια της ημέρας, ακόμη και όταν δεν αισθάνονται δίψα, ενώ συστήνεται η κατανάλωση ελαφρών γευμάτων, πλούσιων σε φρούτα και λαχανικά, με περιορισμό των λιπαρών τροφών και αποφυγή της κατανάλωσης αλκοόλ, το οποίο μπορεί να εντείνει την αφυδάτωση του οργανισμού.
Ιδιαίτερη μέριμνα για τις ευπαθείς ομάδες
Ξεχωριστή αναφορά γίνεται στους ηλικιωμένους, στα άτομα που πάσχουν από χρόνια νοσήματα, αλλά και στα βρέφη και τα μικρά παιδιά, οι οποίοι είναι περισσότερο ευάλωτοι στις συνέπειες του καύσωνα. Ο Δήμαρχος Μύκης καλεί συγγενείς, γείτονες και φίλους να δείξουν έμπρακτο ενδιαφέρον, φροντίζοντας ώστε οι ευάλωτοι συμπολίτες τους να έχουν πρόσβαση σε δροσερό περιβάλλον, επαρκή ενυδάτωση και, εφόσον χρειαστεί, άμεση ιατρική βοήθεια.
Ο Δήμος σε ετοιμότητα
Η δημοτική αρχή διαβεβαιώνει ότι οι υπηρεσίες του Δήμου βρίσκονται σε αυξημένη ετοιμότητα για την αντιμετώπιση περιστατικών που ενδέχεται να προκύψουν λόγω των υψηλών θερμοκρασιών. Για έκτακτες ανάγκες που απαιτούν την παρέμβαση του Δήμου, οι δημότες μπορούν να επικοινωνούν με τον αρμόδιο αντιδήμαρχο τόσο κατά τις εργάσιμες όσο και κατά τις μη εργάσιμες ώρες, ενώ σε κάθε περίπτωση κινδύνου υπενθυμίζεται η άμεση επικοινωνία με τις αρμόδιες υπηρεσίες έκτακτης ανάγκης: την Αστυνομία (100), την Πυροσβεστική (199), το ΕΚΑΒ (166) και τον Ευρωπαϊκό Αριθμό Έκτακτης Ανάγκης (112).
Ο Δήμαρχος Μύκης καλεί όλους τους δημότες να επιδείξουν υπευθυνότητα και να ακολουθήσουν τις οδηγίες των αρμόδιων αρχών, επισημαίνοντας ότι η πρόληψη αποτελεί το αποτελεσματικότερο μέσο προστασίας απέναντι στα ακραία καιρικά φαινόμενα. Όπως υπογραμμίζει, με ψυχραιμία, σωστή ενημέρωση και συλλογική ευθύνη μπορούν να αποφευχθούν δυσάρεστα περιστατικά, διασφαλίζοντας την υγεία και την ασφάλεια όλων των κατοίκων του Δήμου κατά τη διάρκεια της θερινής περιόδου.
Σταύρος Βλαχόπουλος
