Στις 9 Σεπτεμβρίου στο Παλιό Δημαρχείο, παρουσιάζεται νέο δωρεάν πιλοτικό πρόγραμμα για άτομα με γνωστικές διαταραχές και τους φροντιστές τους
Μια σημαντική ενημερωτική εκδήλωση με επίκεντρο τη λειτουργική άσκηση, το Tai Chi και το Qi Gong, καθώς και τη συμβολή τους στη βελτίωση της καθημερινότητας ατόμων με γνωστικές διαταραχές και των φροντιστών τους, διοργανώνεται στην Ξάνθη.
Η Ελληνική Εταιρεία Νόσου Alzheimer & Συναφών Διαταραχών Ν. Ξάνθης, σε συνεργασία με τον Πολιτιστικό & Επιστημονικό Σύλλογο Ξάνθης «Η Τέχνη του Ζην», διοργανώνει την εκδήλωση την Τετάρτη 9 Σεπτεμβρίου 2026, στις 19:30, στο Παλιό Δημαρχείο Ξάνθης.
Στο επίκεντρο η προσαρμοσμένη άσκηση
Θέμα της εκδήλωσης είναι η «Σημασία της προσαρμοσμένης λειτουργικής άσκησης και τα οφέλη του Tai Chi και του Qi Gong για άτομα με γνωστικές διαταραχές και τους φροντιστές τους».
Κεντρική ομιλήτρια θα είναι η Δρ. Έμη Χατζηπαναγιώτη, PhD, MSc, Καθηγήτρια Φυσικής Αγωγής και γυμνάστρια θεραπευτικής άσκησης και αποκατάστασης.
Κατά τη διάρκεια της παρουσίασης θα αναδειχθεί, με απλό και κατανοητό τρόπο, ο ρόλος της συστηματικής και κατάλληλα προσαρμοσμένης άσκησης στη διατήρηση της λειτουργικότητας και στη βελτίωση της ποιότητας ζωής τόσο των ατόμων με γνωστικές δυσκολίες όσο και των ανθρώπων που τους φροντίζουν.
Ιδιαίτερη αναφορά θα γίνει στις εφαρμογές ήπιου Tai Chi και Qi Gong, με έμφαση στη συμβολή της άσκησης στη συγκέντρωση και τη μνήμη, την ισορροπία και τον συντονισμό, τη μυϊκή δύναμη και αντοχή, την ευκινησία, αλλά και στην ασφαλέστερη εκτέλεση των καθημερινών δραστηριοτήτων.
Παρουσιάζεται νέο πιλοτικό πρόγραμμα
Η εκδήλωση αποκτά ιδιαίτερη σημασία καθώς θα αποτελέσει παράλληλα την επίσημη παρουσίαση ενός νέου Πιλοτικού Προσαρμοσμένου Προγράμματος Λειτουργικής Άσκησης, με εφαρμογές ήπιου Tai Chi και Qi Gong.
Το πρόγραμμα απευθύνεται σε άτομα με γνωστικές διαταραχές και τους φροντιστές τους και υλοποιείται στο πλαίσιο κοινωφελούς πρωτοβουλίας για την υγεία και την πρόληψη στην τοπική κοινωνία.
Βασικός στόχος είναι να δοθεί στους συμμετέχοντες η δυνατότητα να ασκηθούν σε ένα ασφαλές και κατάλληλα προσαρμοσμένο περιβάλλον, χωρίς το άγχος της επίδοσης. Παράλληλα, επιδιώκεται η ενίσχυση της κοινωνικής επαφής, της συμμετοχής και της ενεργού παρουσίας στην καθημερινότητα.
Δωρεάν συμμετοχή – Περιορισμένος αριθμός θέσεων
Η συμμετοχή στο πιλοτικό πρόγραμμα θα είναι δωρεάν, ενώ οι διαθέσιμες θέσεις θα είναι περιορισμένες.
Υπεύθυνη του προγράμματος είναι η Δρ. Έμη Χατζηπαναγιώτη, Καθηγήτρια Φυσικής Αγωγής και γυμνάστρια θεραπευτικής άσκησης και αποκατάστασης, καθώς και Πρόεδρος του Πολιτιστικού & Επιστημονικού Συλλόγου Ξάνθης «Η Τέχνη του Ζην».
Η ίδια είναι επίσης πιστοποιημένη δασκάλα και προπονήτρια Tai Chi Chuan (5ο Duan), διεθνής διαιτητής Tai Chi Chuan, μέλος της World Tai Chi Chuan Federation Taiwan (WTTCF), καθώς και Διευθύντρια του ελληνικού παραρτήματος και Branch Leader της Παγκόσμιας Ομοσπονδίας στην Ελλάδα.
Η πρωτοβουλία φιλοδοξεί να αναδείξει τη σημασία της άσκησης ως εργαλείου πρόληψης, λειτουργικότητας και κοινωνικής συμμετοχής, προσφέροντας παράλληλα μια πρακτική και υποστηρικτική δυνατότητα σε άτομα με γνωστικές δυσκολίες και στις οικογένειές τους.